身体に興味を持ったのはオリンピックの新体操をみた時。しなやかな動きに感動し中学で新体操部に入部。

社会人となり本業と併用で子供向けの新体操クラブコーチとして活動。

結婚、2度の出産で約6年間の専業主婦として育児に専念。子供が幼稚園に入り自宅でできる仕事を考え始めてていた時、たまたま本屋でピラティスの本を見つけ初めてピラティスに出会う。

インストラクターになることを決意。

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2007年マットピラティスの資格を取得。

2008年磯子の自宅で「energy」をスタート。

産前産後のピラティスを取得。

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ピラティス専門スタジオ、企業、会員制リゾートホテル、アカデミーなど様々な場所や環境で指導に携わり、健康の回復や増進、維持するきっかけとなる健康×交流×旅の「ヘルスツーリズム」を活動の軸の一つに。

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​2022年4月より2023年3月まで1年間、INFINITY PILATESのTeacher Training Program修了。

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2022年11月実家のある山形庄内で「Sea fish」Open。

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2025年2月フェムケア矯正®を取得。

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