小学性の頃にオリンピックの新体操をみてしなやかな動きに感動し新体操部に入部。

社会人となり本業と併用しながら子供向けの新体操クラブコーチとして活動。

結婚、2度の出産で約6年間の専業主婦として育児に専念。子供が幼稚園に入り自宅でできる仕事を考えていた時、たまたま本屋でピラティスの本を見つけ初めてピラティスに出会う。

その後スタジオに通い身体の使い方を学びながら、もっとピラティスを知りたい思うように。

何か役に立てたらとインストラクターになることを決意。

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2007年に資格を取得。

2008年磯子の自宅で「energy」をスタート。

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ピラティス専門スタジオ、企業、会員制リゾートホテルなど様々な場所や環境で指導に携わり、健康の回復や増進、維持するきっかけとなる健康×交流×旅の「ヘルスツーリズム」を活動の軸の一つに。

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​2022年4月より2023年3月まで1年間、INFINITY PILATESのTeacher Training Program修了。

2022年11月実家のある山形庄内で「Sea fish」open

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