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横浜市磯子区中原3丁目

※地図はおおよその場所です。

ご予約いただいたお客様には後ほど詳細をお知らせいたします。

JR新杉田徒歩12分、京急杉田/屛風浦徒歩10分

お車をご利用の方はお申し込み時にお知らせ下さい。

naomi.k.chiwawa@gmail.com

​☎︎ 090-2153-5821

初回限定プライベート体験レッスン

初めての方限定のプライベートの体験レッスン。お身体の状態やご希望のトレーニングなどお気軽にご相談下さい。

​税込料金3,240 

Privete Lesson​ プライベー

リフォーマーピラティス

 

レッスン時間:60min

ピラティスの「リフォーマー」を使用したプライベートレッスンです。動きをサポートしてくれるので、マットピラティスよりもわかりやすく、初めての方でも無理なく心地よく全身にアプローチできます。機能的で疲れにくい身体を手に入れたい、しなやかに美しくボディラインを整えたい、またリハビリからの運動療法としてもおすすめです。

 

 

​税込料金 6,480円 /1回

 

3回チケット 16,200円 /3回

5回チケット 24,300円 /5

初回限定プライベート体験レッスン

初めての方限定のプライベートの体験レッスン。お身体の状態やご希望のトレーニングなどお気軽にご相談下さい。

​税込料金3,240 

Privete Lesson​ プライベー

リフォーマーピラティス

 

レッスン時間:60min

ピラティスの「リフォーマー」を使用したプライベートレッスンです。動きをサポートしてくれるので、マットピラティスよりもわかりやすく、初めての方でも無理なく心地よく全身にアプローチできます。機能的で疲れにくい身体を手に入れたい、しなやかに美しくボディラインを整えたい、またリハビリからの運動療法としてもおすすめです。

 

 

​税込料金 6,480円 /1回

 

3回チケット 16,200円 /3回

5回チケット 24,300円 /5

初回限定プライベート体験レッスン

初めての方限定のプライベートの体験レッスン。お身体の状態やご希望のトレーニングなどお気軽にご相談下さい。

​税込料金3,300 

Privete Lesson​ プライベー

リフォーマーピラティス

 

レッスン時間:60min

ピラティスの「リフォーマー」を使用したプライベートレッスンです。動きをサポートしてくれるので、マットピラティスよりもわかりやすく、初めての方でも無理なく心地よく全身にアプローチできます。機能的で疲れにくい身体を手に入れたい、しなやかに美しくボディラインを整えたい、またリハビリからの運動療法としてもおすすめ、経絡美容やマインドフルネスも取り入れてます。

 

 

​税込料金 6,600円 /1回

 

5回チケット  32,250円/5回

Option​ オプションメニュー

*プライベートレッスンと組み合わせてご利用頂けます

 

BFR加圧トレーニング

​成長ホルモンがもたらす奇跡

​レッスン時間:20min

成長ホルモンの分泌量は、30代40代は思春期の約半分、60代では約3分の1に減少します。BFR(血流制限)を加えたトレーニングでは、安静時の最大220倍もの成長ホルモンの分泌が期待できます。ダイエット、アンチエイジング、血流UPと素晴らしい効果を発揮、内側から輝く体に!!

​税込料金2,200円 /1回

Mat Groupマットピラティス

​レッスン時間:60min

​毎週金曜10:30~11:30 定員3名までのマットピラティスのグループレッスンです。全身で正しい姿勢とバランスを保ちながら、呼吸と動きをコントロールして動きます。正しい身体の使い方が身につき、バランスがよくなるので、肩コリや腰痛の改善におすすめ経絡美容とマインドフルネスでリラクゼーション効果も。

マットピラティス グループレッスン

 

 

​税込料金2,200円 /1回

4回チケット 6,600円 /4回

 

​*残った回数に差額をお支払い頂くことで、プライベートレッスンにお振り替え頂けます。

Delivery 出張レッスン

◆プライベート

(ピラティス・BFR加圧・マタニティ)

レッスン時間:60min

ご自宅やお近くの施設などに出張して行うオーダーメイドのマンツーマンレッスンです。

◆グループレッスン

(ピラティス・産後リカバリー・シニア)

レッスン時間:60min

サークルやご家族、ご友人、また学校などのイベントなど出張してレッスンを行います。マットピラティスを主に、大人数でも楽しめるレッスンです。

◆企業・施設レッスン

(ピラティス・シニア)

レッスン時間:60min

仕事の合間に、また高齢者施設で身体作りに、身体と神経にもアプローチするピラティスを取り入れませんか?座りすぎの日本。身体を動かす習慣を身につける事は、自分自身の健康だけでなく企業の健康経営、高齢化社会へも繋がる非常に重要な要素です。現在、大手商社、高齢者対応施設などで取り入れられています。

 

税込料金9,900円 /1h

*詳細はご相談下さい

*別途交通費(往復運賃)がかかります

​Supplement サプリメント

国内外には数多くのサプリメント会社が存在します。最近のダイエット専門店などは低品質で3,000円程度の商品を20,000円を超える暴利で販売しています。

私たちはお約束します。現存する最高のサプリメントを正直な価格で販売いたします!

動画を見てください。ダルヴィッシュ選手が損得なしにyoutubeで摂取商品を紹介しています。

世界で活躍する一流選手が、絶対の自信を持って紹介するサプリメントがスタジオで購入可能です。

ホエイクエストアルティマ

ホエイクエストアルティマは100g中にシトルリンが4g、ベダインが3g含まれています。 
そしてホエイはもちろん最高級のWPIです。非常に美味しく、溶けやすく、最高級、そして最先端のプロテインです。

商品名 ホエイクエストアルティマ

内容量 1kg

味 バニラ・チョコ・ストロベリー

価格 7,920円(税込)

Precision EAA

PrecisonEAAは9種類の必須アミノ酸をバランス良く配合し、血行を改善しパフォーマンスを高める作用のL-シトルリン、脂肪肝の抑制や動脈の健康を保つ作用があるベタイン、栄養を体内で使用するときに必要な補酵素ナイアシン、アミノ酸の吸収を高める黒胡椒エキス末を配合した~EAAサプリメントの最終形態~ 真剣にトレーニングに打ち込んでいる方をサポートするサプリメントです。

商品名    Precison EAA

内容量 600g

味 グレープフルーツ

価格 13,200円(税込)